segunda-feira, 13 de junho de 2016

Não quero meu Índice de Massa Corporal em 18.6, mas sim em 15.7!


 Na quinta-feira viajei após sair da aula (estudo de manhã), fiquei de quinta-feira até a manhã de domingo na casa de familiares maternos, apesar de ter sido uma viagem cheia de momentos bons ao lado dos meus familiares maternos, também tive momentos não agradáveis, como sempre a comida, a péssima relação com a comida, talvez a culpada nem seja realmente a comida, mas sim eu, pois tenho que admitir que sou eu quem coloco a comida em minha boca.

 Acho que nem preciso dizer o quanto me sinto péssimo nos momentos de desequilíbrio alimentar (sim, eu consigo não me sentir culpado quando como com equilíbrio ou já sabendo que estou comendo apenas o necessário para emagrecer), pois já é tanto tempo neste efeito sanfona, que falar o quanto me sinto mal já não é nem mais novidade ou nem faz tanta diferença, apesar de tudo ainda tenho expectativa de que antes do meu aniversário eu poça perder 9.0 kg, me dói admitir o quanto engordei em apenas uns dias de viagem, pois hoje na minha pesagem matinal vi 59.3 kg.

 Eu resolvi anotar o meu consumo calórico desta semana, começando hoje e na próxima publicação eu trago para vocês.

 Na publicação anterior eu tinha colocado uma foto de um thinspo, só que aquela foto não era minha, para quem achou que fosse e até me elogiou (risos). Eu pretendo colocar uma foto de um thinspo em cada publicação feita, com a intenção de motivar, mas quando eu alcançar a minha meta, ao invés de publicar fotos de thinspos irei trazer uma própria do meu corpo. Eu não respondi os comentários da publicação anterior, mas li todos com carinho, atenção e irei retribuí-los em cada blog. Fiquei muito feliz em saber a quantidade de apoio que tenho para me curar da bulimia e gostaria de dar um abraço em vocês como forma de agradecimento! ❤️

 O título desta publicação é o que tenho desejado mais que tudo, pois com o peso atual meu Índice de Massa Corporal está em 18.6 (saudável), mas com o peso meta 50.0 kg o Índice de Massa Corporal ficará em 15.7 (magreza). Eu descobri o valor calórico diário para manter o meu peso desejado, são 1.200 calorias e será esse valor que irei consumir quando alcançar a minha meta.

 Bem, por hoje é só e desejo uma ótima semana para todo(a)s!

sábado, 4 de junho de 2016

Procrastinando.


 O motivo da minha ausência foi porque eu tinha prometido pra mim mesmo que só voltaria aqui com um peso mais baixo do que o da última publicação, mas como nem isso eu fiz resolvi voltar a publicar.

 O título da publicação define o estado em que me encontro desde a última publicação, tanto que até engordei. Sinceramente, acho que irei para de prometer fazer coisas para emagrecer, em vez disso irei implesmente fazê-las e só comentar a respeito depois que concluí-las.

 A única notícia boa que eu trago é que estou a um mês sem praticar a bulimia, apesar do tempo não ser quase nada, espero me manter assim, na verdade espero me manter assim para o resto da vida, tenho medo de perder meus dentes, adquirir um câncer no estômago... Entre outros males que a bulimia pode causar. Inclusive os meus pais estavam começando a pegar no meu pé, queriam até me levar a um psicólogo, todas às vezes que eu entrava no banheiro, mesmo que não fosse para vomitar, eles queriam saber o por que, mas agora tudo está tranquilo e eu fiz uma promessa com eles de que não voltaria mais a vomitar.